2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1912 kcal
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지방: 88.79g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Campiello Frollini Integrali , Dulciar Cioccolato Latte Mandorle. 점심 식사: Divella Spaghetti Integrali, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta. 저녁 식사: Kioene Burger Agli Spinaci, Maruzzella Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panini. 간식/기타: Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Pesca e Maracuja , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Mela e Mango. 더보기
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