2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1613 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 270.82g.
점심 식사: Milka Weiße Schokolade, Banane, Leinöl, Knoblauch, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Aubergine. 저녁 식사: Milka Weiße Schokolade, Banane, Äpfel, Banane. 간식/기타: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Äpfel, Edeka Harzer Roller, Bonduelle Kichererbsen , Minze, REWE Bio Petersilie , Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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