2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1417 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 150.86g.
아침 식사: Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schwarze Oliven, Almette Kräuter 7% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Wraps, Gutes Land Gouda, Tomaten. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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