2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1212 kcal
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지방: 94.44g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 19.39g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Goedland Groene Asperges , AH Grillworst met Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: Kikkoman Sojasaus, AH Avocado Eetrijp, AH Sesamolie, AH Ei, Courgette TNF, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Paksoi, Zero Noodles Zero Noodles, AH Kipdijfilet. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
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안정된 체중
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