2010년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 12일:
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1919 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 346.97g.
아침 식사: pretzels, cream substitute, sugar in the raw, iced grande nonfat latte. 점심 식사: cream substitute, applesauce, snickers fun size, fiber one, grilled mixed vegetables, hoagie roll. 저녁 식사: nonfat milk, fiber one, grapes, sugar free pudding, stonyfield nonfat yogurt, Santa Fe Enchilada Bowl, m&m's fun size. 더보기
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