Ура! Прекрасное утро!
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59.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1024 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое. 점심 식사: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Ашан Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Творожные оладушки, Клубника. 간식/기타: Славянка Super Step . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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