2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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1179 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 106.60g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: Original Beef, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Cherry Essence Pitted Prunes. 점심 식사: Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Olive Oil, 100% Liquid Egg Whites. 저녁 식사: Turkey Meal. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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