2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
2162 kcal
|
지방: 76.62g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 221.84g.
아침 식사: Яшкино Пряники Мятные, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. 점심 식사: Свиная Отбивная, Лента Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная. 저녁 식사: Евразия Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пеко Торт Сказка Бисквитный. 간식/기타: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|