2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
2067 kcal
|
지방: 91.61g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 231.94g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Лента Банан, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Globus Томаты Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Укроп, Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лента Мясо Мидий , Окей Томаты Тепличные, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Pasteroni Макароны. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
|