2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1092 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 45.20g.
점심 식사: 鱈魚, 紅燒豆腐, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 蒜泥白肉, 豬大腸, 炸魷魚, 白飯. 저녁 식사: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 米血糕, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. 간식/기타: 開喜 無糖烏龍茶, 原萃 紅茶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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