2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1309 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 141.35g.
아침 식사: La Paulina Queso Dambo, Bollo. 점심 식사: Muslo de Pollo, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Batata, Sopa de Arroz con Pollo. 저녁 식사: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Queso Cremoso, Milanesa de Carne al Horno. 간식/기타: La Tranquera Mate Cocido, Ser Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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