2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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936 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 49.26g.
아침 식사: Água com Limão. 점심 식사: Litoral Queijo Muçarela , Alface Americana, Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Suco de Couve com Limão, Alface Americana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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안정된 체중
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