2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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500 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 16.54g | 탄수화물: 66.09g.
저녁 식사: Turşu, Pilav Üstü Kuru Fasulye. 간식/기타: Vince Çakıltaşı, Eti Cin, Çerezya Tuzlu Fıstık, A101 Findux Fındık Ezmesi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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