2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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1505 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 208.43g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Corn Flakes. 점심 식사: Oranges, Flora Light, White Bread, Heinz Baked Beans. 저녁 식사: Roasted Root Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Special K Bar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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