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Und das trotz Pizza und Wein gestern. 🎉🥳
Mal schauen ob und wann ich die 60 Kilo erreiche....
Hoffe ihr hattet einen guten Wochenstart!?
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61.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1483 kcal
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지방: 71.14g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 130.60g.
아침 식사: Hallo Pizza Salat Nizza. 점심 식사: Heißer Kakao . 저녁 식사: Weizenbrötchen, Maggi Lauch Cremesuppe. 간식/기타: Corny Free Haselnuss, Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Rote Paprika, Radieschen, Müller Power Corner Mandel + Banane. 더보기
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1861 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 55 분, 이소라 - 35 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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