stbou251님의 저널, 2020년 05월 4일

2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.5 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 23.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:

1258 kcal

지방: 35.74g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 174.52g. 점심 식사: O Sole Mio Sauce Rosée , Saucisse Italienne, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Maki Saumon. 간식/기타: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Kraft Amooza Cheese Twists. 더보기

2744 kcal

운동: 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 4 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분. 더보기

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