2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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779 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 88.00g.
점심 식사: Nesquik Chocolat en Poudre , Prana Black Chia Seeds, Silk Creamy Cashew Milk, Chef Boyardee Beefaroni. 저녁 식사: Mega Sardines in Tomato Sauce with Chili. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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