2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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888 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 35.34g.
점심 식사: Tomates, Pimentão Verde, Acém Cozido, Legumes Salteados. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. 간식/기타: Café, Queijo Minas. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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