2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1321 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Brussels Sprouts, Poached Egg. 점심 식사: Italian Salad Dressing , Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . 저녁 식사: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bush's Best Original Baked Beans, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Dove Milk Chocolate, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Great Value Chunky Mixed Fruit. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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