carol655님의 저널, 2020년 05월 4일

2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.2 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
1014 kcal 지방: 28.84g | 단백질: 24.52g | 탄수화물: 171.06g.   아침 식사: Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Cherry. 저녁 식사: White Bread, Kroger Fruit Bars Strawberry, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce,  Ketchup , Ore-Ida Golden Fries,  Roast Beef. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). 더보기
1822 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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