2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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722 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 23.90g | 탄수화물: 114.10g.
아침 식사: Mamão Papaia. 점심 식사: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Mandioca. 간식/기타: Mrs Taste Calda de Chocolate , Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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