2008년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 11월 19일:
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1466 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 220.29g.
아침 식사: Raspberry Acai, Silk Light Soy Milk, Go Lean. 점심 식사: Buttered Popcorn Popped in Oil, Fig Newtons, Dr. Pepper, Lean Cuisine Lemongrass Chicken. 저녁 식사: Roadhouse Steak Sammie. 간식/기타: Skippy, Orange, Skippy, Pear. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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