2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1090 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: Tirol Requeijão Cremoso, Crepioca, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. 점심 식사: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Pinhão Cozido, Pinhão. 간식/기타: Garoto Talento Doce de Leite . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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