2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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849 kcal
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지방: 21.57g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: Клубника, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Дикси Яблоко, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Лента Яблоко Симиренко . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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