2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1386 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 137.45g | 탄수화물: 79.98g.
아침 식사: Macuco Leite Desnatado, Mamão Formosa, Godam Creme de Ricota Light Ervas Finas, Panco Pão de Forma (25g), Sadia Queijo Prato Soltíssimo. 점심 식사: Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. 저녁 식사: Lambweston Batata Pré Frita Congelada , Acém Cozido. 간식/기타: Tangerinas, Mangas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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