2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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598 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 68.40g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Quiabo Cozido. 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy, Tomates. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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