2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1274 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 181.32g.
아침 식사: Pão da Hora Pão de Forma, Coffee with Sugar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. 점심 식사: Swift Mandioca , Walmart Patinho em Bife, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. 저녁 식사: Pérgola Vinho Tinto Suave, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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