2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1408 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 160.69g.
아침 식사: Tirolez Queijo Coalho, Café com Açúcar. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Gratinada, Batata Gratinada, Ceratti Linguiça de Pernil Suíno com Chimichurri. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cheetos Onda Requeijão, Nestlé Chambinho. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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