SunikaN님의 저널, 2013년 05월 13일

Sleekgeek Reboot is moeilik maar dit werk! Amper 2kg af vandat ek begin het op 2 Mei. Jippee!! Oops... Het my gewig verkeerd ingesit. Dis 75.8kg. My kop nou weer op ander plekke.

75.8 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:

1072 kcal

지방: 69.01g | 단백질: 52.65g | 탄수화물: 72.09g. 아침 식사: Berry and Banana Smoothie. 점심 식사: Cauliflour, sweetpotato and chicken soup. 저녁 식사: Fried Egg, Bolgonaise Sauce. 간식/기타: Macadamia Nuts. 더보기

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Wat is sleekgeek reboot?

2013년 05월 13일 작성이: PontJieBoTTeR

http://www.sleekgeek.co.za/REBOOT Dis basies 'n 30 dae challenge waar jy allerande voedsel groepe opgee wat gewoonlik vir mense probleme gee. Jy gee suiwel, carbs, bone/ertjies en suiker op vir 30 dae. Dis basies Paleo.

2013년 05월 13일 작성이: SunikaN


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