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Hallo Mai, da bin ich. Nimm mich!
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202.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1757 kcal
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지방: 85.90g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 149.76g.
아침 식사: Bergader Bavaria Blu, Bonifaz Pfeffer, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Metzger Kaiserfleisch, Metzgerfrisch Lachsschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot, Rügen Feinkost Rollmops. 점심 식사: Schlagsahne, Tomaten, Schalotten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Metzgerfrisch Lachsschinken, Gemischter Salat mit Dressing, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Leberkäse. 저녁 식사: Heidelbeeren, REWE Bio Skyr Natur, Chiquita Banane. 간식/기타: Häagen-Dazs Vanilla. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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