2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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619 kcal
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지방: 19.36g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 81.00g.
아침 식사: Café (Infusão), Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. 점심 식사: Sopa de verduras LowCarb. 저녁 식사: Sopa de verduras LowCarb. 간식/기타: Mars Snickers. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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