2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1258 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 198.40g.
아침 식사: Carrefour Bio Banana , Olympus Yogurt Greco 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Coccolato, Adez Latte di Mandorla. 점심 식사: Venchi Cuor di Cacao 85%, Asparagi, Pesce Spada, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Bontà Verde Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Findus Gamberi Sgusciati, Scotti Riso Basmati, Primia Carote Crude. 간식/기타: Albicocche, Mandorle, Carrefour Miele Millefiori, Scotti Risette Integrali, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , F.lli Rebecchi Cocco Rapè. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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