2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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661 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 20.54g | 탄수화물: 86.21g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Печенье Детское. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Драники, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. 저녁 식사: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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