2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1365 kcal
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지방: 51.64g | 단백질: 31.64g | 탄수화물: 196.82g.
아침 식사: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Молоком. 점심 식사: Кухня без Границ Лагман по-Дунгански, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Укроп, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Банан, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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