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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2654 kcal
Gewicht = 67,3 kg
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67.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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2343 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 156.55g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Roggenmischbrot. 점심 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select Gnocchi, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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