2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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939 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 103.04g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Boom Choc Изюм в Шоколаде , Королівський Смак Майонез 67%, Куриная Грудка, Кулиничи Булочки Финские. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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