2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1531 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: Oranges. 점심 식사: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Mozzarella, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Dia Truite Fumée, Pain Complet, Tomates, Salade Verte. 저녁 식사: Mangues, Pain Complet, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Tomates, Monoprix Truite Fumée . 간식/기타: Jordans Jordans Granola , Mangues, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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