2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1555 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 171.63g | 탄수화물: 58.38g.
아침 식사: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Myprotein Арахисовая Паста. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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