2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1833 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 220.99g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Aldi Schwarzwälder Schinken, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Kampsen Currywurst, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kraft Tomatenketchup, Netto Backofen Kroketten. 간식/기타: Mucci Cookie Dough. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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