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ich weis woran es liegt. Selber Schuld
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81.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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965 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 50.78g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 점심 식사: TiP Thai Suppe. 저녁 식사: Butter, Landjunker Puten-Ministeaks, Söbbeke Rahmjoghurt, Freshona Bio Kaisergemüse. 간식/기타: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Cucina Cantuccini. 더보기
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2507 kcal
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운동:
샤워 - 15 분, 요리 - 30 분, 스탠딩 - 5 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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 댓글
Stimmt! ....man ist immer selber schuld 😅......schließlich wird man nicht gefüttert!
2020년 05월 4일 작성이: bobo1966
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2020년 05월 4일 작성이: sedakaya44
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