2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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923 kcal
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지방: 11.49g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 139.76g.
아침 식사: Noci, Fragole, Kiwi, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Bieta. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Rucola , El Dragon Tonno al Naturale. 간식/기타: Moretti Birra 4,6%, Mela, Prosciutto Cotto, Buongiorno Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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