2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1655 kcal
|
지방: 77.72g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Яблоко, Сметана , Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|