2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1529 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 195.93g.
아침 식사: Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой , Блины с Творогом, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Звени Гора Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Molendam Сыр Плавленный, Dijo Тортилья. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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