На улице нынче пасмурно, дождик... Так здорово, что сегодня выходной!
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1255 kcal
|
지방: 105.52g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 20.36g.
점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хозяюшка Масло Топленое , Кофе, Disas Икра Кижуч, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Льняной хлебец. 저녁 식사: Избенка Квас, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясной рулет с яйцом. 간식/기타: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|