|
OMG.... Wat doe ik fout?!?! 😱😵😱😵
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
2075 kcal
|
지방: 58.44g | 단백질: 190.74g | 탄수화물: 175.31g.
아침 식사: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. 점심 식사: AH Kaas Belegen 20+, Verstegen Blauw Maanzaad, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. 저녁 식사: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Landjonker Kipfilet, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Kruidenzuurkool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. 간식/기타: Verstegen Blauw Maanzaad, AH Hazelnoten, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
2020년 05월 4일 작성이: wobbelt
|
2020년 05월 4일 작성이: Tijmpje
|
hoe groot ben je? want voor mij die streven van 49 kilo naar 46 kilo heel eng eruit.
2020년 05월 4일 작성이: Simoneshk
|
@Simone: Lees mijn voorgaande berichten😉
@De rest: Bedankt, kan wel wat steun gebruiken na deze shock😖 Ik denk dat ik het weekend anders ga inplannen en mijn skeelers er weer bij pak
2020년 05월 4일 작성이: Winanda!
|
2020년 05월 4일 작성이: tompd07
|
Ga meer eten dan word he nog dikker en dan afvallen dan lijkt get alsof je bent afgevallen
|
Misschien vraag je teveel van je lijf en ben je goed zoals je bent ....of je moet heel klein zijn.
Mijn dochter van 10 weegt 46 kg 😉
2020년 05월 4일 작성이: AnnaSandra
|
@annesandre hoe groot is zei? 46 kg is over het al gemeen veel voor 10 jarige
2020년 05월 4일 작성이: tompd07
|
Meisjes van tien jaar met een lengte van ongeveer 142 cm wegen gemiddeld 34 kg, met een minimum van ongeveer 28 kg en een maximum van 35 kg.
2020년 05월 4일 작성이: Tijmpje
|
Mijn dochter van tien weegt echt wel meer dan dat, maar die is dan ook 1.70 lang 🙈 Zoveel mensen, zoveel wensen en zoveel gewichten en lengtes, toch? Leven en laten leven, denk ik... 🍀
2020년 05월 4일 작성이: metjenn
|
2020년 05월 4일 작성이: Winanda!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|