2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1356 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Овсяная Крупа, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Гречневая Крупа. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть. 간식/기타: Грецкие Орехи, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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