2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1674 kcal
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지방: 70.24g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 162.40g.
아침 식사: 牛奶, 煎雞蛋, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蘿蔔糕. 점심 식사: 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. 저녁 식사: 蛤蜊/蜆, 秀珍菇, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 蒸南瓜, 蔬菜, 義美 魚餃, 全聯 豬五花火鍋肉片, 火鍋. 간식/기타: 冷凍藍莓（無糖）, 全脂牛奶, 香蕉, 麥味登 紅茶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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