2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
2013 kcal
|
지방: 128.00g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 126.57g.
아침 식사: Swift Pão de Queijo Coquetel, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Limão, Queijo Meia Cura, Abacate, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Óleo de Coco, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela. 점심 식사: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Coco Fresco, Azeitonas Pretas, Queijo Meia Cura, Gini Palmito de Pupunha, Casino Passata de Tomate, Divella Polenta Instantânea, Vinho Sauvignon Blanc. 저녁 식사: Casino Passata de Tomate, Queijo Meia Cura, Korin Ovo tipo Grande Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Amêndoas, Castanhas de Caju. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|