Marleabril.2님의 저널, 2020년 05월 3일

70,5
70.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
834 kcal 지방: 21.08g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 110.21g.   아침 식사: Miel, Melón, Sánduche de Queso. 점심 식사: Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Café Instantáneo. 간식/기타: Café Instantáneo, Pronto Gelatina Light. 더보기
1732 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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