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42.4 fat
43.4 water
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138.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2121 kcal
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지방: 126.60g | 단백질: 99.72g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Salami, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. 저녁 식사: Sam's Choice Mac & Cheese Buffalo Style with Chicken. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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